Если верить статистическим сведениям, то более 50% браков завершается разводом. Основная причина, по которой это происходит – не сошлись характерами.
А как не попасть в эту статистику? Давайте порассуждаем какие шаги следует предпринять для сохранения отношений, а может быть и для возвращения гармонии, близости, привязанности и любви, наконец. Итак, во-первых, следует начать разговаривать друг с другом, обсуждать буквально все финансовые сложности, бюджет, вопросы работы, воспитание детей, их жизнь и интересы,…, а не только, что купить на обед и кому заплатить за электричество. Во-вторых, забудьте про обиды и замалчивания, помните, что претензии, угрозы, раздражения – это лютые враги семейных отношений. В-третьих, перестаньте жаловаться на партнера друзьям и родителям, они всегда будут на Вашей стороне ведь они Ваши близкие и действительно очень хотят помочь , а значит будут транслировать далеко не самое приятное про Вашего партнера. Первоначально в моменте Вам становится легче от их слов, но потом остается не приятное послевкусие, а в некоторых случаях и чувство вины и стыда, так как вы все рассказали и Вам подтвердили, что супруг человек ужасный, а Вы так и остались с ним (с ней). И перед партнером неприятно и перед близкими стыдно. Если груз обиды, ложных ожиданий настолько тяжел, что просто буквально жизненно необходимо выговориться, запишитесь на прием к психологу, психотерапевту.
Прекрасным решением будет совместный поход к семейному психологу. Помните, что этот вид помощи очень экологичен и безопасен. В-четвертых, займитесь собой, вспомните каким Вы были, когда отношения только начинались, может следует пойти в спортзал, в бьютисалон, вспомнить о давно заброшенном хобби?! В-пятых, ищите общие интересы, интересуйтесь жизнью друг друга, наслаждайтесь совместным общением, а может приятной тишиной рядом, не погружайтесь в пучину собственных проблем и грустных мыслей. Самое главное помнить, что вы вместе и стоит немного ВМЕСТЕ постараться вместе и останетесь.
В центре «Евромед+» работают высококвалифицированные психотерапевты и семейные психологи, которые внимательно выслушают и помогут найти нужные инструменты для сохранения семьи и возвращения в нее мира и покоя.
© Опрышко Екатерина Борисовна